崔崢期待的结束並未发生。
    十几分钟的伏地挺身后，席安开始了绕湖长跑。
    一圈。
    两圈。
    三圈......
    半小时过去，席安停下脚步，微微喘气，调息。
    看了眼手机上的计时器。
    慢了几分钟，不太对。
    席安对自己的速度和耐力有些不满意。
    目前他的攻击力来到了14点，意味不止臂力，脚力也达到了原先的两倍。
    速度应该更快、耐力更好才是。
    尤其是敏捷也有11点，柔韧、肌肉控制力都有上涨。
    哪里出了问题？是发力不对还是体重问题？
    席安打算测测体重。
    前世这时候他体重才一百来斤，標准的细狗。
    如今多了肌肉，但整体增量匀称不明显，想必不过一百一十斤，身体应该更轻盈才是。
    或许是骨密出了变化，让体重比想像中更大。
    先前没什么感觉，毕竟体重虽涨，体能涨幅却更大，如此一增一减，他倒感觉不出什么。
    加上先前跑步又没人等待、观看，他也没计时。
    而现在计时，倒是发现了异常。
    这边席安不满意的復盘。
    另一边，三人却看得身体有点不舒服。
    “给我看力竭了。”
    卢逸飞喃喃自语，握拳轻锤大腿，缓解幻痛，
    “教练不会累吗？铁人？”
    崔崢耸肩，“不知道，我也看得全身疼。”
    十五分钟的快速仰臥起坐、同样时间的伏地挺身、竞技速度进行的长跑。
    相比消瘦的卢逸飞，大体格的他对这种非器械运动更敏感，更不知说什么。
    太累了。
    关节也受不了。
    人会废掉的，果然，人和人不一样。
    二人不由对视一样，齐齐摇头。
    “好了，你们回去睡觉吧。”
    寄吧孩子不学好，光看不练有什么用。
    復盘完的席安开始赶人，他倒不是心情不美丽。
    事实上，他现在心情很难不美丽，一直处於一个平静的安心状態。
    情绪有所起伏，也只是觉得自己应该有个情绪起伏。
    这样对身体好。
    所以就放任自己的思绪，极端些也没什么，自己也不说出去。
    席安擦去额头汗珠，吹迎面风，笑道：“你们这点学费，我很难给你们加班辅导啊。”
    “教练我们就看看。”
    卢逸飞打蛇隨棍上，见席安態度不死板，笑嘻嘻地主动替妹妹开口。
    “接下来我要练刀，看练刀是另外的价钱。”
    席安舒展脊背，身体都因此好似膨胀半圈，“我的呼吸法和教学进度不一样。
    看我练刀容易被我的呼吸、发力带歪，那你们今晚就白学了。”
    他如今的呼吸法是水之呼吸2.0版本。
    这版本的呼吸法更新了灵佑功能，修復了剑士高攻低防、容易被偷袭致死的bug。
    可教他们的呼吸法还是1.0版本，呼吸节奏都不一样。
    跟著学包岔气的。
    “那改过的呼吸法是不是更厉害啊，教练！”
    崔崢发现不对，其实他想说改过的版本是不是才是完整版，但想来教练不会这么做。
    做了也不会这么说，这不是自爆嘛。
    兄妹俩没说话，可也眼神扑闪，跟著点头。
    他们也没办法不这么想。
    虽然呼吸法学习时跟其它拳法看起来没什么实质性不同。
    没有特效、教练没有一拳打穿沙袋、也没有喜闻乐见的装比打脸环节。
    可奈何教的人跟外面那些五大三粗的格斗中年人实在不一样。
    皮囊好、气质佳、被信服的长辈推荐，如今看来也的確不同一般。
    起码教的人看起来有点非人。
    以至於他们也相信了呼吸法不一般，下意识想要更好。
    归根结底，东华小孩从小饱受武侠氛围薰陶。
    谁不曾幻想过遇见高人，被传授绝世武功，成为大侠，拯救世界？
    功夫里的桥段百看不厌，除去里面三十层楼的艺术成分，剧情也太符合国人观念、幻想。
    席安面容稚嫩俊秀，不像大侠，却气质非凡，像高人。
    至於有多高？
    目前他们还没看清。
    “当然更厉害，”席安对遮掩与否无所吊谓，
    “算是升级版，只是不在体能增幅方面，作用对你们而言比较鸡肋。”
    確实鸡肋。
    在当前的东华，一个人遇到意外的概率並不高，与其杞人忧天，不如活好当下。
    只是对他而言不一样，身为球长预备役註定要放眼四海，意外、刺杀、反击都会如影隨形。
    未雨绸繆不是坏事。
    “好了走吧。”
    赶走学员，目送三人远去。
    席安伸手招出日轮刀，修习水之呼吸·一之型·水面斩。
    用简单的话说，即，横斩。
    一之型·水面斩，是横斩。
    二之型·水车，是跳起来，竖劈。
    之后招式里，
    除却七之型·零卡波纹突刺是刺击，九之型·水流飞沫是精妙步法，其余六招都是一之型、二之型的变种。
    三之型·流流舞，是左右横跳+横斩。
    四之型·打潮，是连续横斩。
    五之型·乾天的慈雨，是精准横斩。
    六之型·扭转漩涡，是转圈横斩，或转圈竖劈。
    八之型·瀧壶，是大力竖劈。
    十之型·生生流转，是认真、连续、大力横斩。
    所以，水之呼吸確实是基础呼吸。
    难度並不高。
    如何左右横跳、连续、认真、大力的进行发力，並保持心神上的寧静，也是水之呼吸的精华。
    这点，席安脑子知道，身体做不到。
    还得练。
    ......
    【每日任务“千锤百炼”完成，奖励已发放至仓库。】
    席安放下刀，收入【仓库】，朝酒店走去。
    此时已是深夜。
    公园淒清无人。
    倒也不一定真无人，或许角落还有。
    席安查了下货幣，做了两天的日常，又攒到了2420。
    后天就可以抽up池。
    相比基础卡池里朴实无华的数值卡，他更期待获取up池的人物卡、技能卡。
    更高的数值也不错，现在的数值还是太差了些。
    毕竟席安对自己很有自知之明，明白人与人之间的差异大到难以想像。
    他前世无法做十个伏地挺身，但世界纪录保持者可以在一小时內做三千个伏地挺身。
    仰臥起坐也是如此，前世他核心好，可以一次性做两百个，但世界纪录保持者可以一次做九千个。
    如今他的体能傲视同龄人，但他又不走玄幻道路，要做同阶无敌。
    全方位突破人类极限，成为世界最强人类，才是他的短期目標。
    叮咚~
    韩清梦：图片
    韩清梦：图片
    韩清梦：昭昭去了漫展，你去过吗？
    宝宝还没睡呢？
    嘖。
    傅昭寧这实力可以啊，不愧是富家女，营养够好的，建议多拍多发。
    不过妹妹你发闺蜜照片干什么，小心有人压不住枪。
    当然，我说得是cf。
    席安嘆了口气，打字回復，“还不睡？”
    韩清梦：你不也没睡。平日这时候我发消息你也不回消息。
    这么幽怨，下次不是你拍咒怨我不看。
    “我回去就睡，马上到家。另外，不建议你去漫展。”
    韩清梦：这么晚还在外面。为什么你也不让我去，我爸妈也不让我去，怎么都这样。
    “有事耽搁了。
    不让你去因为你太漂亮。
    会一直被人要求合影，然后你就会担心对方是阴阳怪气、实际上只是看你好说话、好欺负。”
    对话框那边便沉寂下去。
    只有上面状態一会儿显示输入中，一会儿显示在线。
    席安摇头，將手机放进兜里。
    这妞大概跟前世一样，还是会一直退缩。