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    教了刘猛一会儿后，牛叔发现他有很多问题，便停下来。
    “你动作太过僵硬，不够灵活，得学会变通！”
    “还有，你的神经反应速度较慢，手上灵敏度不足，无法在第一时间感知到力的变化。”
    “所以，你现在先別跟我学听劲了，我要重新训练你，提升你的身体素质。”
    闻言，刘猛疑惑地问道：“要怎么训练？”
    “会打桌球吗？”牛叔笑著问。
    “会一点点，以前上学时经常和同学一起打。”刘猛点了点头。
    “那就行。”牛叔招呼他，“你跟我来。”
    刘猛跟隨其后。
    “走，我们也跟去看看。”董叔三人也跟了上来。
    牛叔带著刘猛来到公园另一处打桌球的地点。
    这里位於两个篮球场中间的夹缝处，两边的铁丝网恰似墙壁，能挡住被打飞的桌球，防止其飞得太远。
    牛叔从隨身携带的小挎包中，竟拿出一副桌球拍和两颗桌球。
    “给你！”
    他將其中一个桌球拍递给刘猛。
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    刘猛接过来。
    两人各自站在一个空的桌球桌前。
    牛叔轻鬆地將手中的桌球推过去。
    刘猛也轻轻地將球推回去。
    就这样一来一回，两人足足打了三四十个回合，这一局才算结束。
    “还行，有些基础！”牛叔点头表示认可。
    刚刚那三四十回合的推球，只是一个轻微的热身。
    接下来才是真正的开始。
    牛叔右手握拍，左手將球高高拋起，当桌球落到一个合適高度时，猛然一挥拍，打出一个奔球。
    刘猛双眼紧盯著飞奔过来的桌球，身体微微下沉，以左腿为支柱，右腿用力蹬地，上身扭曲，配合手上动作，一记大力挥拍抽球。
    只听“砰”的一声，球被击打回去。
    牛叔球拍向前迎击，以一个快带，回了一个快速球给刘猛。
    刘猛再次大力抽球。
    牛叔依旧以拍前迎击，以一个快速球將球打回给刘猛。
    刘猛继续爆冲。
    “快点，快点，再快点！”牛叔竟开始催促起来。
    就这样，球檯上的桌球被两人抽打得速度越来越快，几乎已经接近20米每秒。
    这已经快到人眼难以观察的程度，视觉中只能看到残影。
    刘猛只能通过观察桌球的飞行轨跡，在心中预判球的落点，从而进行回打。
    这球能打到这种速度，已堪比职业选手打出的球。
    刘猛以前的桌球技术当然没到这个程度，现在之所以能表现出这样的水平，完全是因为这段时间练拳拔高了自身的上限。
    但很快，刘猛便因手上动作慢了一拍，导致漏球，输掉这一局。
    隨著桌球飞出撞球桌，撞在身后的铁丝网上，又反弹掉落在地上。
    牛叔笑著对刘猛说道：“看吧，你的反应速度还是不行，只要再快一点，你就跟不上了。”
    刘猛点头承认，同时也明白，这打桌球恐怕就是牛叔选择训练他灵敏度和反应能力的方式。
    “再来！”
    牛叔將脚下的桌球捡起来，再次发球。
    只不过，和之前平稳推过来的球不同，这一次开局，他选择了旋转球发球。
    刘猛的桌球技术，还达不到能够接打旋转球的程度。
    所以当他的球拍和球相接触的瞬间，桌球直接以另一个角度弹飞射出球桌。
    “不会打旋球？”牛叔质问道。
    “嗯！”刘猛点了点头。
    “那看来我还得教教你如何打旋球。”
    牛叔放下球拍，走到刘猛身边。
    “打旋球其实不难，关键在於手腕的技巧。来，我给你示范一下。”
    说著，牛叔拿起球拍，重新站到球桌前。
    左手將球轻轻拋起，在球下落的过程中，手腕微微一抖，球拍以一个独特的角度切削过球体，桌球在空中划出一道诡异的弧线，落在刘猛的球檯上后，迅速向一侧旋转飞出。
    “看到了吗？这就是下旋球。下旋球的特点是球落台后弹起较低，且会向一侧快速旋转。”牛叔解释道。
    刘猛认真听讲。
    “你再看这个。”
    牛叔再次发球，这次球拍与球接触的瞬间，手腕向上提拉，球在空中高速旋转著飞向刘猛。
    “这是上旋球，上旋球落台后弹起较高，而且会向前加速。”
    刘猛在一旁连连点头，心中默默记下两种旋球的发球特点和发力方式。
    “还有侧旋、逆旋、顺旋、侧上旋、侧下旋……”
    牛叔一一给刘猛讲解桌球的各种旋转球。
    “你来试试发下旋球。”
    讲解完毕，牛叔將球递给刘猛。
    刘猛模仿著牛叔的动作，左手拋球，右手握拍，在球下落时，手腕用力一抖，球拍切削过球体。
    然而，球並没有像牛叔发的那样划出诡异的弧线，而是直直地飞了出去，连球桌都没碰到。
    “没找准时机，发旋球的关键在於手腕的发力要集中，而且切削的角度要准確。你再多试几次。”牛叔耐心地指导著。
    刘猛再次拿起球，调整了一下姿势，重新发球。
    这一次，球虽然还是有些直，但已经有了一丝旋转的跡象，落台后稍微向一侧偏移了一点。
    “有进步！继续保持。”牛叔给予肯定。
    经过多次尝试，刘猛逐渐掌握髮下旋球的技巧，球在空中划出的弧线越来越明显，落台后的旋转也越来越强。
    “好，现在试试发上旋球。”牛叔又提出新的要求。
    刘猛按照刚才观察到的上旋球发力方式，左手拋球，右手握拍向上提拉。
    这一次，球成功地在空中高速旋转著飞向对面球檯，虽然弹起的高度和速度还比不上牛叔发的，但已经有了上旋球的基本特徵。
    “不错不错，学得挺快。接下来，我再教你如何接旋球。”
    “首先，你要看清楚对方发给你的是什么球！”
    “然后，再根据球的旋转方向和速度，来调整球拍的角度和力度……”
    牛叔给刘猛讲解了很多有关如何接旋转球的內容。
    但在刘猛听来，他讲的虽是如何打桌球，却寓意著在讲述太极化解和反击劲力的技巧，
    也就是將太极的“接、化、发”，融入到了打桌球中。
    ——
    “接”！
    在接旋转球时，要顺应球的旋转特性，准確判断其旋转方向和速度，以合適的方式承接球，避免直接对抗球的旋转力而导致失误。
    例如，接下旋球时，球落台后弹起低且向一侧旋转，球拍就要稍微后仰，顺著球的旋转方向去接。
    ——
    “化”！
    在接桌球旋转球时，通过球拍的动作和身体的协调配合，改变球的旋转特性和飞行轨跡，让对方难以预测和应对。
    例如，回击侧旋球时，若是左侧旋球，回击时身体要稍微向右侧偏移，球拍从球的右侧切入，发力方向向左上方，这样便能更好地抵消球的侧旋。
    ——