不知过了多久，也许只有几分钟，却漫长得如同一个世纪，当高压锅的嗡鸣声停止，压力终於消失。
    被压缩得如同乾瘪木乃伊的躯壳，渐渐鼓了起来，恢復了前挺后翘的身材。
    然而，趴在地上的雨宫霖是一动不动，只觉得浑身上下，到处都在火辣辣地疼，每一次呼吸都扯得全身的神经发颤。
    难以想像，他的內臟居然没有碎掉，他居然还活著？
    这种处刑一样的健身法，对人体造成的疼痛，不亚於，甚至更超过了伽椰子对富江的虐杀。
    毕竟，伽椰子也做不到把富江的心臟压成纸片，还能让富江拥有清醒的意识和活著的身体。
    舱门被从外面打开，光线涌入，看著横七竖八躺了一地的学员，教练露出满意的狞笑。
    “把他们拖出来，休息十分钟。”
    一声令下，工作人员立刻进入高压锅，把学员拖了出来，安置在墙边休息。
    “我居然没死？”
    休息了几分钟之后，雨宫霖终於恢復了说话的能力。
    “习惯就好，习惯之后就会很舒服。”
    旁边坐著的男性学员向雨宫霖搭话，他乐呵呵地把自己的袖子擼到肩膀，向雨宫霖展示自己的手臂，洋洋得意地说道。
    “嘿，是肌肉吧？我只锻炼了三次而已。”
    “三次？”
    雨宫霖看了一眼，不由得发出惊嘆。
    那手臂上的肌肉线条流畅，轮廓分明，块头均匀且没有过度膨大，每一束肌纤维都蕴含著充沛的活力，仿佛一条条粗壮的钢缆缠绕在骨骼上，紧绷的皮肤充满了爆炸性的力量感。
    在雨宫霖的认知中，就算是顶级职业健美选手的巔峰状態，也不可能有这么强的肌肉，这已经是超现实了。
    “不要羡慕，只要多坚持几次，你也可以。”
    那名男性学员满脸的自傲，向雨宫霖炫耀的同时，也鼓励著雨宫霖。
    也亏他说得出口，谁会鼓励富江这样的美女锻炼出一身结实的肌肉？
    雨宫霖扯了扯嘴角，露出了一个微笑。
    “谢谢鼓励，我很期待。”
    他迫切的需要川上富江有自保的力量，这样一来，就不至於被杀，也不至於把別的男性逼疯。
    而且，川上富江的力量变得强大了，他也可以控制川上富江去做一些尝试和探索。
    在灭世的天灾到来之前，他必须掌握更强的力量和秘密。
    十分钟的休息时间转瞬即逝，教练叉著腰站在场地中央，催促著学员们参加第二轮训练。
    几个工作人员推来了几个看起来有点眼熟的刑具，结构简单粗暴，由两根粗大的木樑和绳索组成，如果再加三根木头，並且缩小一些，就是古装电视剧里面，套在手指上用来折磨人的刑具了。
    叫什么来著？好像是拶子。
    “跪坐！弯腰！把上半身插进去！把手臂背在后面！”
    隨著教练一声令下，学员们依言照做。
    两根木头，一根插入到腹部和大腿之间，一根插入到背部和胳膊之间。
    工作人员站在雨宫霖的背后，抬脚踩住了背部的木头，双手抓紧了绳索。
    下一秒，绳索猛地收紧！
    剧烈的疼痛感爆发而出，腹部的木头狠狠压迫著雨宫霖的內臟，仿佛要把胃和肠子都挤出来。
    同时，大腿骨传来了强烈的酸胀。
    背部的木头则是像要碾碎他的肩胛骨和脊椎一样，反剪在身后的双臂被木头和躯干夹在中间，关节发出咯咯的声响，仿佛下一秒就要错位碎裂。
    一时之间，雨宫霖全身的骨骼都在发出哀鸣，巨大的压力从前后同时作用，就像是要把他的身体对摺，剪成两截。
    这一刻，不需要观照，雨宫霖也能清晰地感觉到每一根肋骨的形状，它们正从皮肤下凸起。
    而绳索还在一点点收紧，挤压的力量持续增加，痛觉如同惊涛骇浪一般，一波波衝击著他的神经。
    这感觉，比刚才的高压锅好不到哪里去，纯粹是另一种形式的酷刑。
    雨宫霖由衷地佩服那些坚持了两三次的学员，他们的意志力……不，不对！和意志力无关。
    雨宫霖突然意识到。
    他的禪定可以定心，增强对疼痛的忍耐性，但再怎么深层次的禪定，也无法在这种强烈的处刑中维持。
    无关他的精神修为，是这个健身房有问题，这个健身房让受刑、不！是接受训练的学员一直维持清醒，並且保持了生命力的活跃。
    这个健身房，也是一种诅咒！
    不知过了多久，绳索终於鬆开。
    雨宫霖瘫在地上，大口喘著气，感觉身体像是被碾过一遍。
    然而，在十分钟的休息之后，雨宫霖发现，他是真的要碾压一次了。
    第三轮的训练场地是一块平整厚实的巨大石板，雨宫霖和其他学员被丟了上去，伴隨著一阵嗡鸣，天花板居然缓缓降了下来！
    那居然也是一块厚实的石板！
    当石板落下，几十吨的重量均匀地分布开来，沉甸甸地压著他的脑袋、胸腔、腹部和四肢，那难以理解的压力已经无法形容，简直就像是要把人体碾成一张纸片一样！
    时间在巨大的压力和缺氧的痛苦中变得模糊而漫长，但痛苦却是无比清晰地刻在了雨宫霖的大脑。
    在一个小时之后，上方的石板终於停止了下降，並开始缓缓上升。
    雨宫霖瘫在冰凉的水泥地上，大口喘著气，他感觉全身的骨头像是被拆开又装了回去，每一寸肌肉都在发出哀鸣。
    不过，在这极致的疲惫和痛苦之下，雨宫霖敏锐地察觉到身体的变化。
    身体很重。
    不是那种虚脱无力的沉重，而是一种实实在在的，仿佛体重真的增加了一样的沉坠。
    他隱约发觉，在那一次次的压迫下，他的身体遭到压缩，他的密度在上升，肌肉的纤维被强行挤得更加紧密，骨骼也仿佛在锻造炉里经过千锤百炼，皮肤、內臟，甚至是骨髓！
    从上到下，从內到外，每一处都產生了一种严实感。
    他低头看了看自己的手臂。
    虽然还是属於川上富江那纤细的轮廓，但肌肉线条已经可见，皮肤之下蕴藏著远超外表的力量。